|
 Mein Angebot
„Professionelle Unterstützung? - Das muss auch so gehen…“
Dieser Satz und ähnliche begegnen mir im Umgang mit Menschen in meinem Alltag.
Ja -, im günstigsten Fall funktioniert das Leben auch so.
Doch was ist, wenn nicht genügend Unterstützung aus dem Umfeld zur Verfügung steht?
Wenn Sie den Eindruck haben, dass der Freund/in, der Partner/in, sogar Sie selbst sich schon nicht mehr hören können. Sie sich nicht mehr trauen mit Ihren Problemen nach außen zu gehen, niemanden belasten wollen? Sich in Ihrem Gedankenkarussell drehen, seit Wochen, Monaten - vielleicht sogar seit Jahren.
Wenn Sie merken, dass die Überforderung zur Erschöpfung führt, Sie sich von Tag zu Tag über Wasser halten, um nicht unter zu gehen.
Wenn Sie sich Antriebs- und Energielos fühlen. Sowohl die Lust, als auch die Freude am Leben abhanden gekommen ist. Stattdessen Unzufriedenheit, Gereiztheit oder gar depressive Stimmungen überwiegen.
Oftmals versucht man, es allen recht zu machen. Doch dabei ist die Gefahr groß, sich zu verausgaben, auszubrennen, den Bezug zum Wesentlichen zu verlieren.
Wer bin ich? - Was brauche ich? - Wo will ich hin? Was ist wirklich wichtig in meinem Leben…
Dieses sind nur einige Gedankenanstöße, mit denen ich mich in meiner Arbeit als Gestalttherapeutin befasse.
|
